Gesunde Routinen für mehr Wohlbefinden

Mit Leichtigkeit zu neuen Gewohnheiten: Wir begleiten Sie Schritt für Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Alltag in Marl.

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Unsere Methode für neue Gewohnheiten

  1. Sanfter Einstieg – kleine, realistische Ziele setzen
  2. Motivation durch Erfolgserlebnisse
  3. Gemeinsam Routinen etablieren
  4. Langfristige Begleitung und Rückhalt
„Der Schlüssel zur Veränderung sind viele kleine Schritte, nicht der große Sprung.“

Workshops & Beratung

  • Workshop: Gesunde Morgenrituale – 69 €
  • Kurzcoachings per Telefon – 39 €
  • Individuelle Beratung – nach Absprache

Anmelden ist ganz einfach: Kurze Nachricht genügt und wir melden uns mit Terminvorschlägen zurück!

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„Nie hätte ich gedacht, wie viel leichter es mit Unterstützung gelingt, neue Gewohnheiten durchzuhalten.“

Sandra Timm, Marl

„Die Workshops sind kraftvoll, motivierend und voller guter Laune – absolut empfehlenswert!“

Ingo Lenz, Marl

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